Sauna

Questo rinvogorisce il corpo – rilassarsi nel bagno turco, sudare nella sauna finlandese oppure nel Vitarium. Ideale dopo una giornata di escursioni. O che ne direste di un massaggio? Stanchezza o crampi spariranno in fretta.


La sauna finnlandese con una temperatura dai 80- 100°C con il suo cambio di calore e raffreddamento procura una pulizia della pelle, stimola la rivitalizzazione delle cellule, aumenta il sistema immunitario contro infezioni, allena il cuore e aumenta il benessere generale.

La temperatura sui 70°C e l’enorme (accresciuta) umidità dell’aria che perviene dal bagno turco fortifica il sistema immunitario, libera le vie respiratorie, migliora la circolazione, attiva le autodifese del corpo e provvede una pelle vellutata.

Il Vitarium con i suoi 40° C massimi e il suo calore asciutto viene utilizzato specialmente da persone con la bassa pressione sanguinia oppure per iniziare la sauna quando il corpo non è ancora abituato ad essa. Con la musica leggera (musicaterapia) il profumo (profumoterapia) e le luci che si alternano (terapia con luci) questa sauna è molto rilassante e gradevole per il fisico (corpo) stressato.